{"id":6005,"date":"2011-06-14T20:54:38","date_gmt":"2011-06-15T00:54:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lecarrefourdesopinions.ca\/?p=6005"},"modified":"2011-06-14T20:54:38","modified_gmt":"2011-06-15T00:54:38","slug":"silence-on-chute","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.lecarrefourdesopinions.ca\/?p=6005","title":{"rendered":"Silence, on chute!"},"content":{"rendered":"

Silence, on chute!<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\" Par Fran\u00e7ois-Xavier Boul\u00e9 <\/em><\/span><\/p>\n

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Damare! Silence !<\/strong><\/p>\n

J’entends parfois les judokas se plaindre de leur manque de progr\u00e8s technique ou d’efficacit\u00e9 en combat.<\/p>\n

Un \u0153il externe voit rapidement la probl\u00e9matique premi\u00e8re\u00a0: le bavardage. Trop de temps est pass\u00e9 \u00e0 discuter et trop peu \u00e0 pratiquer r\u00e9ellement. Dans un monde m\u00e9diatis\u00e9 \u00e0 l\u2019extr\u00eame, o\u00f9 les informations sont transmises d’un bout \u00e0 l’autre de la plan\u00e8te instantan\u00e9ment; il est difficile pour plusieurs de se taire et encore plus difficile de taire son esprit. Le discourt interne et externe doit \u00eatre chass\u00e9 si on veut progresser. En effet, la parole trouble l\u2019esprit comme une pierre jet\u00e9e dans l\u2019eau. Le silence am\u00e8ne la concentration qui, elle, apporte la progression.<\/p>\n

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Certains r\u00e9pondront\u00a0: Nous parlons des techniques. Parler d’un repas d\u00e9licieux n’enl\u00e8ve pas la faim! Malheureusement, la progression ne passe pas par la parole, mais bien par la pratique. \u00a0Le meilleur outil p\u00e9dagogique en judo reste la d\u00e9monstration.\u00a0 On vous pr\u00e9sente visuellement le mouvement, la technique. On insiste sur 2-3 points cl\u00e9s \u2026 et on pratique\u2026 On r\u00e9p\u00e8te les techniques un grand nombre de fois jusqu\u2019\u00e0 ce que l\u2019ex\u00e9cution soit fluide, rapide et efficace. Le sensei corrige le geste directement sur le pratiquant s’il y a erreur.<\/p>\n

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La parole nous distrait, chasse l’efficacit\u00e9. De plus, les mots ont leur limite\u2026 Certains concepts du judo ne sont que pi\u00e8trement expliquer par les mots. Le judo ne peut \u00eatre transmis compl\u00e8tement par les mots, pas m\u00eame ceux d’un livre. Le judo se vit! Le silence nous permet de nous concentrer pour mieux sentir le contact avec le partenaire, la direction du d\u00e9s\u00e9quilibre, l’application de la force, la position du point d’appui, l’orientation de la chute, le contr\u00f4le de l’impact… Ce que les anciens nomment le plus vaguement possible\u00a0: sentir le mouvement. C’est pourquoi subir la technique est souvent une explication \u00e9clairante\u2026<\/p>\n

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Sans le bruit de la parole, on entend le battement de notre c\u0153ur durant la pratique. C’est la musique de la joie d’\u00eatre vivant. Le silence est source d’inspiration, de recueillement, permet le ressourcement et \u00e9veille l’attention… nous sommes donc plus disponibles pour effectuer nos taches et nous r\u00e9aliser pleinement<\/p>\n

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Dans notre vie, on parle souvent de r\u00e9aliser des projets, mais on ne les fait pas et on vit dans le regret… On ne parle alors que de ces occasions manqu\u00e9s…C’est un cercle vicieux qui ne m\u00e8ne \u00e0 rien. La vie comme le judo est action. Comme le dit si bien la publicit\u00e9: Just do it!(en silence!)<\/em><\/p>\n

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