{"id":11641,"date":"2015-07-23T19:29:55","date_gmt":"2015-07-23T23:29:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lecarrefourdesopinions.ca\/?p=11641"},"modified":"2015-07-23T19:29:55","modified_gmt":"2015-07-23T23:29:55","slug":"focusing-des-exemples-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.lecarrefourdesopinions.ca\/?p=11641","title":{"rendered":"FOCUSING DES EXEMPLES (4)"},"content":{"rendered":"

\u00a0FOCUSING 4 DES EXEMPLES<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

par Michel Frankland<\/em><\/span><\/p>\n

Comme quatri\u00e8me et dernier article sur la s\u00e9rie du Focusing, je crois utile de proposer des exemples de Focusing.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je commence par un exemple personnel. J\u2019\u00e9tais pensionnaire au coll\u00e8ge. J\u2019avais environ 14 ans lors de ce samedi soir. Le coll\u00e8ge pr\u00e9sentait quelquefois des films pour les pensionnaires qui, lors des cong\u00e9s de sortie des pensionnaires, demeuraient trop loin pour se rendre chez eux. Le film me terrorisa. Un jeune tueur enfi\u00e9vr\u00e9 massacrait une partie de sa famille. J’\u00e9tais fort impressionnable. Le film me marqua pendant des ann\u00e9es, sans que je sache pourquoi. J\u2019analysais ma relation avec mes parents, cherchant une agression cach\u00e9e contre eux\u2026 Rien en rapport avec le film. Lors de ma premi\u00e8re s\u00e9ance de Focusing sur moi-m\u00eame, mon vieil ami, mon corps, me dit un mot\u00a0: \u00abSeul\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

Il me r\u00e9v\u00e9lait une donn\u00e9e nouvelle et fondamentale \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement traumatique\u00a0: J\u2019\u00e9tais SEUL \u00e0 regarder ce filmm, les autres pensionnaires \u00e9tant chez eux. Je communiquai de nouveau avec mon vieux pote. Il me r\u00e9v\u00e9la une autre dimension\u00a0: Je me vis seul dans ce grand coll\u00e8ge. Les murs neutres et froids sans lien avec ce que je vivais. Je repris patiemment le contact avec mon corps. Je sentis\u00a0: \u00abSeul par rapport \u00e0 mes parents\u00bb. Pourtant g\u00e9n\u00e9reux et pleins de bonnes intentions, ils communiquaient mal avec moi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cette angoisse \u00e0 cause du film, qui s\u2019\u00e9tait \u00e9mouss\u00e9e au fil du temps au point de dispara\u00eetre, n\u2019avait jamais obtenu de r\u00e9ponses de mes analyses les plus fouill\u00e9es. J\u2019\u00e9tais triplement seul. Personne \u00e0 qui en parler. Dans cette grande masse de b\u00e9ton et de corridors sans fin qu\u2019\u00e9tait le coll\u00e8ge vide ce soir-l\u00e0. Seul, \u00e9motif et hypersensible, \u00e0 porter ce film traumatisant. Loin de mes parents\u2026 par rapport auxquels j\u2019\u00e9tais seul ! Le Focusing, en quelques br\u00e8ves minutes, m\u2019offrait un \u00e9clairage qui aurait singuli\u00e8rement att\u00e9nu\u00e9 le choc v\u00e9cu alors. Il me fit \u00absentir\u00bb cette triple solitude<\/p>\n

 <\/p>\n

Gendlin propose quelques exemples Elle enseigne \u00e0 temps partiel, ne pouvant se lib\u00e9rer davantage \u00e0 cause de leur jeune enfant. Lui travaille dans une banque. Il a d\u00e9j\u00e0 dit \u00e0 sa femme que la banque le percevait comme devant occuper un poste ex\u00e9cutif bient\u00f4t. Il entre \u00e0 la maison, d\u00e9bordant d\u2019enthousiasme. On lui attribue la promotion ! Tout \u00e0 ses \u00e9motions, il brise un vase pr\u00e9cieux appartenant \u00e0 sa femme. Elle fait une crise de rage, monte \u00e0 sa chambre et refuse de faire le repas. Elle rationalise\u00a0: elle s\u2019est excit\u00e9e pour rien. Et il y a beaucoup de travail \u00e0 l\u2019\u00e9cole, elle en est \u00e9puis\u00e9e\u2026 Mais ces rationalisations ne l\u2019aident pas. Elle demeure boulevers\u00e9e.<\/p>\n

 <\/p>\n

Elle se met donc au Focusing, technique qu\u2019elle avait souvent pratiqu\u00e9e avec succ\u00e8s. Elle \u00e9tait \u00abfluide\u00bb en Focusing. La r\u00e9ponse vint, inattendue comme toujours\u00a0: Col\u00e8re contre son mari. Elle constata alors que le vase n\u2019y \u00e9tait pour rien. Elle reprit le chemin vers son corps. Il lui pr\u00e9senta un \u00e9claircissement\u00a0: jalouse. Elle redemande encore \u00e0 son corps\u00a0: \u00abJalouse\u2026 ?\u00bb R\u00e9ponse\u00a0: \u00abJalouse d\u2019\u00eatre laiss\u00e9e en arri\u00e8re. \u00bb Bref, son corps lui montrait le contraste entre une carri\u00e8re \u00e9clatante de son mari et la sienne assez quelconque. Il s\u2019ensuivit une explication fructueuse avec son mari.<\/p>\n

 <\/p>\n

Gendlin rapporte cette autre exp\u00e9rience de Focusing. George enseigne dans un coll\u00e8ge. Il aime son travail. Ses \u00e9tudiants appr\u00e9cient son engagement envers eux. George d\u00e9sire \u00e9crire un livre, mais n\u2019a pas envie d\u2019entreprendre une \u0153uvre qu\u2019il se sentira oblig\u00e9 de finir. <\/p>\n

Les \u00e9tapes du Focusing lui r\u00e9v\u00e8le du \u00abm\u00e9pris\u00bb\u00a0: le travail intellectuel est seulement dans sa t\u00eate, inutile, alors que les \u00abvraies choses\u00bb, c\u2019est d\u2019aider les gens autour de soi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Deuxi\u00e8me \u00e9tape, il se voit jeune avec son p\u00e8re. Celui-ci lui interdit de mettre le nez dans certains de ses livres, situ\u00e9s en haut de la biblioth\u00e8que paternelle. Il \u00e9tait m\u00e9prisable de lire certains livres.<\/p>\n

 <\/p>\n

Troisi\u00e8me \u00e9tape, c\u2019est lui qui pourrait \u00e9crire un livre. L\u2019image de son p\u00e8re ne fait pas partie de son agir \u00e0 lui, George. Il se sentait bloqu\u00e9 par son p\u00e8re sans le savoir. Il peut donc, lib\u00e9r\u00e9 de l\u2019image de son p\u00e8re, \u00e9crire son livre. Et s\u2019arr\u00eater quand il veut ! Il peut faire ce qu\u2019il veut. Il a d\u2019ailleurs envie depuis si longtemps d\u2019\u00e9crire un livre sur l\u2019avortement. L\u2019interdit paternel le bloquait. Il n\u2019en savait rien. Son bon bougre de corps le savait. Il ne s\u2019agissait que de lui demander patiemment. Respectueusement.<\/p>\n

 <\/p>\n

Le corps, constate Gendlin, est un ordi physique. Il compute une quantit\u00e9 \u00e9norme d\u2019informations. Beaucoup plus que la pens\u00e9e ne pourrait le faire, affirme-t-il.<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/a> L\u2019exp\u00e9rience du Focusing, ind\u00e9pendamment des traumatismes qu\u2019elle peut r\u00e9v\u00e9ler, demeure positive, propre \u00e0 pacifier. Et agr\u00e9able. Elle procure diffus\u00e9ment une meilleure unit\u00e9 avec soi-m\u00eame. Et une salutaire estime de soi.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n